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Tag 28

Neue Woche, neues Workout. Fokus liegt heute auf dem Upperbody.

Tag 29

Zur Mitte der Woche gibt es ein Ganzkörperworkout.

Tag 30

Ohne Rücksicht auf Verluste trainieren wir heute deinen Po.
Viel Spaß beim Training.

Trainingsübersicht

Mit diesem Habit Tracker kannst du ganz einfach deinen Fortschritt des 3-Monats Fitnessprogramm verfolgen.

Dieses Equipment benötigst du:

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