3-Monats Fitnessprogramm

3-Monats Fitnessprogramm

3-Monats Fitnessprogramm

Tag 31

Endspurt! Zwei Wochen noch, jetzt bloß nicht aufgeben.

Tag 32

Heute müssen Bauch und Rücken dran glauben.
Aber auch die Beine kommen nicht zu kurz.

Tag 33

Ab jetzt gibt es kein Erbarmen mehr.
Das Workout heute bringt dich auf jeden Fall ins Schwitzen.

Trainingsübersicht

Mit diesem Habit Tracker kannst du ganz einfach deinen Fortschritt des 3-Monats Fitnessprogramm verfolgen. 

Dieses Equipment benötigst du:

Trainingsübersicht

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Tag 31

Endspurt! Zwei Wochen noch, jetzt bloß nicht aufgeben.

Tag 32

Heute müssen Bauch und Rücken dran glauben.
Aber auch die Beine kommen nicht zu kurz.

Tag 33

Ab jetzt gibt es kein Erbarmen mehr. Das Workout heute bringt dich auf jeden Fall ins Schwitzen.

Tag 31

Endspurt! Zwei Wochen noch, jetzt bloß nicht aufgeben.

Tag 32

Heute müssen Bauch und Rücken dran glauben.
Aber auch die Beine kommen nicht zu kurz.

Ab jetzt gibt es kein Erbarmen mehr. Das Workout heute bringt dich auf jeden Fall ins Schwitzen.

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