3-Monats Fitnessprogramm

3-Monats Fitnessprogramm

3-Monats Fitnessprogramm

Tag 16

Wir starten die neue Woche mit einem klassischen Ganzkörperworkout.

Tag 17

Wir lieben Push-ups! Und du nach diesem Workout bestimmt auch.

Tag 18

Herzlichen Glückwunsch! Mehr als die Hälfte hast du geschafft. Weiter so!

Trainingsübersicht

Mit diesem Habit Tracker kannst du ganz einfach deinen Fortschritt des 3-Monats Fitnessprogramm verfolgen. 

Dieses Equipment benötigst du:

Trainingsübersicht

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Tag 16

Wir starten die neue Woche mit einem klassischen Ganzkörperworkout.

Tag 17

Wir lieben Push-ups! Und du nach diesem Workout bestimmt auch.

Tag 18

Herzlichen Glückwunsch! Mehr als die Hälfte hast du geschafft. Weiter so!

Tag 16

Wir starten die neue Woche mit einem klassischen Ganzkörperworkout.

Tag 17

Wir lieben Push-ups! Und du nach diesem Workout bestimmt auch.

Herzlichen Glückwunsch! Mehr als die Hälfte hast du geschafft. Weiter so!

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