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Tag 19

Neue Woche, neue Power! Deine Abduktoren denken
auch morgen noch an uns.

Tag 20

Das perfekte Workout für einen Knack-Po.
Und auch die Mountain-Climber sind zurück.

Tag 21

Wir beenden die Woche mit einem Ganzkörperworkout,
das dich ordentlich ins Schwitzen bringt.

Trainingsübersicht

Mit diesem Habit Tracker kannst du ganz einfach deinen Fortschritt des 3-Monats Fitnessprogramm verfolgen.

Dieses Equipment benötigst du:

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