3-Monats Fitnessprogramm

3-Monats Fitnessprogramm

3-Monats Fitnessprogramm

Tag 22

Monat 2 ist fast vorbei,
jetzt nochmal Gas geben mit unserem heutigen Workout.

Tag 23

Unsere heutige Mission ist es, dass du morgen bei jeder Treppenstufe
an uns denkst. Viel Spaß mit diesem Workout für deine Beine.

Tag 24

Heute dürfen sich deine Beine etwas entspannen und wir konzentrieren
uns auf deinen Oberkörper.

Trainingsübersicht

Mit diesem Habit Tracker kannst du ganz einfach deinen Fortschritt des 3-Monats Fitnessprogramm verfolgen. 

Dieses Equipment benötigst du:

Trainingsübersicht

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Dieses Equipment benötigst du:

Tag 22

Monat 2 ist fast vorbei,
jetzt nochmal Gas geben mit unserem heutigen Workout.

Tag 23

Unsere heutige Mission ist es, dass du morgen bei jeder Treppenstufe
an uns denkst. Viel Spaß mit diesem Workout für deine Beine.

Tag 24

Heute dürfen sich deine Beine etwas entspannen und wir konzentrieren
uns auf deinen Oberkörper.

Tag 22

Monat 2 ist fast vorbei,
jetzt nochmal Gas geben mit unserem heutigen Workout.

Tag 23

Unsere heutige Mission ist es, dass du morgen bei jeder Treppenstufe an uns denkst. Viel Spaß mit diesem Workout für deine Beine.

Heute dürfen sich deine Beine etwas entspannen und wir konzentrieren uns auf deinen Oberkörper.

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