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Tag 25

Ready für Monat 3? Wir sind es auf jeden Fall.
Ab jetzt heißt es Vollgas!

Tag 26

Push Ups from Knees sind Vergangenheit,
ab jetzt heißt es Bodyweight Push Ups

Tag 27

Viel Spaß mit diesem Ganzkörperworkout, das es in sich hat.
Vorallem deine Corestabilität wird heute gefordert.

Trainingsübersicht

Mit diesem Habit Tracker kannst du ganz einfach deinen Fortschritt des 3-Monats Fitnessprogramm verfolgen.

Dieses Equipment benötigst du:

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Ready für Monat 3? Wir sind es auf jeden Fall. Ab jetzt heißt es Vollgas!

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Push Ups from Knees sind Vergangenheit, ab jetzt heißt es Bodyweight Push Ups

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Ready für Monat 3? Wir sind es auf jeden Fall.
Ab jetzt heißt es Vollgas!

Tag 26

Push Ups from Knees sind Vergangenheit, ab jetzt heißt es Bodyweight Push Ups.

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Viel Spaß mit diesem Ganzkörperworkout, das es in sich hat. Vorallem deine Corestabilität wird heute gefordert.

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