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Home Workout #1

Home Workout #1

Home Workout #1

25 Minuten Ganzkörpertraining

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Das erwartet dich:

Das Foodiary Homework #1 ist perfekt für dich, wenn du deinen Fokus auf starke Beine und einen Knackpo legen willst. Mit vielen Squats, Jumps und Glute Bridges sorgen wir dafür, dass du morgen bei jeder Treppenstufe an uns denkst. Natürlich kommt bei diesem Ganzkörper Workout auch dein Oberkörper nicht zu kurz. Wir wünschen dir viel Spaß beim Schwitzen!

Diese Übungen erwarten dich:

Du benötigst:

Home Workout #1

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Das erwartet dich:

Das Foodiary Homework #1 ist perfekt für dich, wenn du deinen Fokus auf starke Beine und einen Knackpo legen willst. Mit vielen Squats, Jumps und Glute Bridges sorgen wir dafür, dass du morgen bei jeder Treppenstufe an uns denkst. Natürlich kommt bei diesem Ganzkörper Workout auch dein Oberkörper nicht zu kurz. Wir wünschen dir viel Spaß beim Schwitzen!

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Das erwartet dich:

Das Foodiary Homework #1 ist perfekt für dich, wenn du deinen Fokus auf starke Beine und einen Knackpo legen willst. Mit vielen Squats, Jumps und Glute Bridges sorgen wir dafür, dass du morgen bei jeder Treppenstufe an uns denkst. Natürlich kommt bei diesem Ganzkörper Workout auch dein Oberkörper nicht zu kurz. Wir wünschen dir viel Spaß beim Schwitzen!

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